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Gruppentherapie

Die, in den letzten Jahren immer populärer werdende Gruppentherapie fördert in kurzer Zeit Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen.

Wir bieten die Gruppentherapie insbesondere im Rahmen einer  "Vorgruppe" für die Einzelpsychotherapie an, um die Wartezeit auf einen Therapieplatz effektiv zu nutzen. Dabei wird mit Ihnen ein Vorgespräch mit der leitenden Psychotherapeutin geführt, um Ihre Wünsche und Ziele genauestens zu erfassen und die Passung der anderen Gruppenmitglieder optimal auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen. Es bestehen sowohl "störungsspezifische Gruppen" speziell für Depressionen oder Ängste, als auch "offene" Problemlösegruppen. In letzteren sind u.a. folgende Themen relevant:

  • Psychische Stärkung durch ein Miteinander in vertrauensvoller Atmosphäre (Wir-Gefühl)
  • Entwicklung sozialer Kompetenz durch Spiegelung in den Perspektiven der anderen
  • Festigung des Selbstbewusstseins durch wechselseitige Anteilnahme an ähnlichen Problemen
  • Finden von Anstößen für neue Lösungen mithilfe des Gruppenfeedbacks
  • Neue heilsame Kontakterfahrungen machen mit den anderen Gruppenteilnehmern
  • In der Gruppe als sozialem Mikrokosmos neue Kompetenz im Denken, Fühlen und Handeln aufbauen

Die Größe der Gruppe variiert zwischen 3-9 Personen.

Die Kosten der Gruppenpsychotherapie werden von den Krankenkassen übernommen.

Gerne stehen wir Ihnen für Ihre Fragen zur Verfügung.